杨瀚森夏训对抗强度持续拉满青岛男篮内线培养提速新观察
这个夏天，青岛男篮的训练馆里最鲜明的关键词，就是“强度”与“提速”。围绕杨瀚森展开的夏训，不再只是简单的体能储备和基础动作重复，而是把对抗质量、技术细节、阅读比赛能力与身体适应能力...
2026-07-24
环球体育app - 黄文博
运动科学研究员
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入驻时间黄文博,运动科学资深研究员,15年运动生理学研究经验。专注于职业运动员体能管理、伤病预防与康复训练,为多支职业球队提供科学训练方案。
专业领域: 运动科学 体能训练 伤病预防 康复医学
学历: 香港理工大学运动科学硕士